VITAZONE

VITAZONE (http://vitazone.ru/forum/index.php)
-   Здоровье и спорт (http://vitazone.ru/forum/forumdisplay.php?f=54)
-   -   Фитнес для лица (http://vitazone.ru/forum/showthread.php?t=1213)

Svet-Lana 18.08.2012 19:00

Фитнес для лица
 
Девочки, давайте откроем тему по упражнениям для лица. Кто делает?
Сама еще не приступала:ag:, начитавшись ужасов о последствиях неправильного использованию различных систем.

Считаю грамотным подходом к проблемам старения труды Натальи Осьмининой и ее систему Ревитоника. Как говорил Станиславский "Верю":ag:
Нравится ее комплексный подход к причинам старения и болезней организма.
С сентября начну заниматься.

По ссылкам разместила ее книги
Анатомия старения лица
Воскресение лица или обыкновенное чудо

Aromarina 18.08.2012 20:59

Я книгу про чудо ужа даже скачала, но пока не добралась :bk: . Ты вот попробуй, потом посмотрим :ag: .
Мне сейчас массаж и так делают и я расслабилась :ab: . Мы с одногруппницей по курсам косметологии обмениваемся массажами. Это классно :ay: ! Получить салонную процедуру бесплатно :ag:

Mariann 18.08.2012 21:59

Я делаю. Уже не первый год. Но я для себя подобрала разные упражнения из разных систем. Вобщем винегрет:ag:
А еще я баночный массаж делаю.

Svet-Lana 18.08.2012 22:05

Марина, Завидую белой завистью:bq:

Марина-Mariann, я вот как раз, впервые обратила внимание на ревитонику всвязи с баночным массажем.

Mariann 18.08.2012 22:14

Дело в том, что ревитоники в открытом доступе в инете нет. И вообще, на сколько я понимаю, это даже не гимнастика в привычном понимании. Ее надо начинать делать под руководством человека, который сможет правильно научить, чтоб не навредить себе.
А про массаж баночный в инете масса информации, если погуглить. Мне он нравится. Делаю раз-два раза в неделю. Бывает, конечно, пропускаю.

Svet-Lana 18.08.2012 22:28

Цитата:

Сообщение от Mariann (Сообщение 12288)
... Ее надо начинать делать под руководством человека, который сможет правильно научить, чтоб не навредить себе....

У меня самой как раз и не получилось заниматься. Сейчас в Москве есть инструктор. Была у нее летом и поняла, что мои самостоятельные "потуги" были неправильными. И, конечно, прежде, чем приступать, нужно уяснить строение мышц лица, шеи, плечевого пояса и т.д. Вобщем подход должен быть осознанным и серьезным. Поэтому пока и торможу:bs:

Эльфия 19.08.2012 17:46

Свет, хочу обратить внимание еще на одну школут- Школа Натальи (Жуковой) "Хранители лица" "Face keeper"
Я немного знакома с их методикой. Она как раз является симбиоз разных направлений. Вобщем собрано много всего, что реально помогает изменить и сохранить наше лицо.

Я была на семинаре (дружественном) одной из учениц Натальи Жуковой и для меня этот семинар перевернул мировоззрение так сказать, Я видела результат этой девушки . Я ее знаю уже 3 года, так вот спустя 3 года как я ее видела впервые она стала выглядеть лет на 10 моложе , чем тогда.
Видела мгновенное преображение лица, после занятий . Нас было 3 человека и все опробовали на себе. смотреть картинки это одно, а прочувствовать как правильно делать -совсем другое.

После семинара я сама не занималась-лень матушка.... Чтоб понять что и как делать и что именно нужно делать нужно хорошо знать строение лица. Мышечный каркас.:bs:.
Вобщем тему открыли будем общаться :ay:

Ойя 19.08.2012 19:44

Эльфия,
Цитата:

Школа Натальи (Жуковой) "Хранители лица" "Face keeper"

что то не нашла я информации о школе в интернете. Нашла форум, но он вроде не действующий:ac:

Эльфия 19.08.2012 20:18

Форум действующий, но закрытый. Регистрируют желающих после письма (обращения ) к хозяйке форума-Наталье Жуковой. Кому будет интересно, могу уточнить подробности у ее ученицы с которой я лично знакома.

Школы как таковой постоянно действующей (стационарной) нет, но есть расписание семинаров, которые она проводит в разных городах (странах), эта информация есть на форуме. Семинары она ведет сама лично. Дело в том что ее роликов на ю-тубе и т.д нет. А результаты реальные есть. У меня была мысль поехать на семинар к ней в Киеве, сдержала не столько цена, сколько поездка в другой город на несколько дней. Пока дети мне этого не позволяют:bk:.

Ойя 19.08.2012 20:29

Эльфия,
думаю, что не только мне будут интересны подробности:bs:

Эльфия 19.08.2012 20:31

Как только все разузнаю обязательно напишу

rozzi 15.12.2014 17:56

А это действительно работает?

muzukana 03.12.2016 21:25

И мне тоже интересно - может ли кто-нибудь рассказать о реальных результатах, своих или знакомого? Чтобы начал человек гимнастикой для лица заниматься и это его изменило?:ab: Меня бы такое вдохновило)

rozzi 13.02.2017 18:16

Определенно надо сначала все изучить)) Как оно работает, причины первоначальных изменений, взаимодействие мышц. Потому что перекачаешь что-нибудь не то...


Часовой пояс GMT +3, время: 23:00.

© Интернет-магазин ароматерапии и домашней косметики VITAZONE