Показать сообщение отдельно
Старый 16.05.2011, 11:25   #5
Mess
Я тоже тут живу
 
Аватар для Mess
 
Регистрация: 14.03.2011
Сообщений: 380
Благодарностей: 148
По умолчанию

по поводу янтарной кислоты.
На иммунитете кожи как таковой она вряд-ли скажется, а вот на улучшение общего состоянии организма скажется конечно положительно (общий детокс организма, улучшение клеточного дыхания, ускорение метаболических процессов и т.д.). В общем, вещь конечно хорошая, только почему-то мало кто сейчас помнит о том, что продаваемая в виде просто сукцината, она имеет очень низкую биодоступность (почти не усваивается). вот выдержка из фармакологии:
"однако в чистом виде янтарная кислота мало усваивается организмом, так как не способна преодолеть барьер кишечной стенки, пока не созданы специальные условия для активного транспорта. к числу транспортных форм янтарной кислоты относятся ее натриевые соли, метиловые эфиры, комплексы с n-(1-дезокси-де-глюцитол-1-ил)-n-метиламмонием и, возможно, некоторые другие соединения.
вводимый извне сукцинат при курсовом применении оказывает умеренное антигипоксическое действие. наиболее активно экзогенный сукцинат захватывается печенью, что сопровождается повышением ее детоксицирующей активности. биодоступность сукцината можно увеличить при комбинированном его введении с некоторыми метаболитами, способствующими лучшему его проникновению в клетку, например, с изолимонной, лимонной, яблочными кислотами. применение органических производных сукцината также способствует более хорошему проникновению его через биологические мембраны. при этом после поступления вещества в клетку происходит его диссоциация или отщепление молекулы сукцината. основная часть молекулы может встраиваться в фосфолипидную мембрану, влияя на ее физико-химические свойства, а сукцинат используется непосредственно дыхательной цепью в качестве энергетического субстрата..."

резюме: хотите толк от приема янтарной кислоты, либо покупайте ее в виде дорогих бадов (на этикетке должно быть указано, что это не просто скцинат, а натриевая соль этого самого сукцината или метиловый эфир сукцината, либо иной сукцинатный комплекс). видела как-то в магазине для спортсменов, банка стоила около 3000. эти таблетки можно просто запивать водой. при небольшом старании можно извлечь пользу и из нашего 10-рублевого сукцината. надо только помнить, что его прием должен сопровождаться одновременным поступлением в организм изолимонной, лимонной, яблочными и пр. органическими кислотами. другими словами таблетки надо запивать кисломолочкой и тут же заедать квашеной капусткой. :d вот такие особенности приема:d
Mess вне форума   Ответить с цитированием