Показать сообщение отдельно
Старый 18.08.2012, 22:28   #6
Svet-Lana
Постоянный житель
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.01.2012
Сообщений: 142
Благодарностей: 54
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mariann Посмотреть сообщение
... Ее надо начинать делать под руководством человека, который сможет правильно научить, чтоб не навредить себе....
У меня самой как раз и не получилось заниматься. Сейчас в Москве есть инструктор. Была у нее летом и поняла, что мои самостоятельные "потуги" были неправильными. И, конечно, прежде, чем приступать, нужно уяснить строение мышц лица, шеи, плечевого пояса и т.д. Вобщем подход должен быть осознанным и серьезным. Поэтому пока и торможу
Svet-Lana вне форума   Ответить с цитированием