VITAZONE
Интернет-магазин Vitazone Регистрация Справка Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Вернуться   VITAZONE > Общение по интересам > Здоровье и спорт

Ответ
 
Опции темы
Старый 18.08.2012, 19:00   #1
Svet-Lana
Постоянный житель
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.01.2012
Сообщений: 142
Благодарностей: 54
По умолчанию Фитнес для лица

Девочки, давайте откроем тему по упражнениям для лица. Кто делает?
Сама еще не приступала, начитавшись ужасов о последствиях неправильного использованию различных систем.

Считаю грамотным подходом к проблемам старения труды Натальи Осьмининой и ее систему Ревитоника. Как говорил Станиславский "Верю"
Нравится ее комплексный подход к причинам старения и болезней организма.
С сентября начну заниматься.

По ссылкам разместила ее книги
Анатомия старения лица
Воскресение лица или обыкновенное чудо
Svet-Lana вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили: 1
Старый 18.08.2012, 20:59   #2
Aromarina
Марина. Помощница
 
Аватар для Aromarina
 
Регистрация: 10.03.2011
Сообщений: 3,628
Благодарностей: 994
По умолчанию

Я книгу про чудо ужа даже скачала, но пока не добралась . Ты вот попробуй, потом посмотрим .
Мне сейчас массаж и так делают и я расслабилась . Мы с одногруппницей по курсам косметологии обмениваемся массажами. Это классно ! Получить салонную процедуру бесплатно
__________________
Косметическое ателье Марины Казариной http://www.aromarina.ru/

У Бога нет других рук, кроме твоих.
Aromarina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2012, 21:59   #3
Mariann
Регулярный участник
 
Регистрация: 23.06.2012
Сообщений: 82
Благодарностей: 62
По умолчанию

Я делаю. Уже не первый год. Но я для себя подобрала разные упражнения из разных систем. Вобщем винегрет
А еще я баночный массаж делаю.
__________________
Я Марина
Mariann вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2012, 22:05   #4
Svet-Lana
Постоянный житель
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.01.2012
Сообщений: 142
Благодарностей: 54
По умолчанию

Марина, Завидую белой завистью

Марина-Mariann, я вот как раз, впервые обратила внимание на ревитонику всвязи с баночным массажем.
Svet-Lana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2012, 22:14   #5
Mariann
Регулярный участник
 
Регистрация: 23.06.2012
Сообщений: 82
Благодарностей: 62
По умолчанию

Дело в том, что ревитоники в открытом доступе в инете нет. И вообще, на сколько я понимаю, это даже не гимнастика в привычном понимании. Ее надо начинать делать под руководством человека, который сможет правильно научить, чтоб не навредить себе.
А про массаж баночный в инете масса информации, если погуглить. Мне он нравится. Делаю раз-два раза в неделю. Бывает, конечно, пропускаю.
__________________
Я Марина
Mariann вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2012, 22:28   #6
Svet-Lana
Постоянный житель
 
Аватар для Svet-Lana
 
Регистрация: 12.01.2012
Сообщений: 142
Благодарностей: 54
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mariann Посмотреть сообщение
... Ее надо начинать делать под руководством человека, который сможет правильно научить, чтоб не навредить себе....
У меня самой как раз и не получилось заниматься. Сейчас в Москве есть инструктор. Была у нее летом и поняла, что мои самостоятельные "потуги" были неправильными. И, конечно, прежде, чем приступать, нужно уяснить строение мышц лица, шеи, плечевого пояса и т.д. Вобщем подход должен быть осознанным и серьезным. Поэтому пока и торможу
Svet-Lana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2012, 17:46   #7
Эльфия
Оксана. Лесная фея
 
Аватар для Эльфия
 
Регистрация: 12.08.2011
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 3,849
Благодарностей: 1,869
По умолчанию

Свет, хочу обратить внимание еще на одну школут- Школа Натальи (Жуковой) "Хранители лица" "Face keeper"
Я немного знакома с их методикой. Она как раз является симбиоз разных направлений. Вобщем собрано много всего, что реально помогает изменить и сохранить наше лицо.

Я была на семинаре (дружественном) одной из учениц Натальи Жуковой и для меня этот семинар перевернул мировоззрение так сказать, Я видела результат этой девушки . Я ее знаю уже 3 года, так вот спустя 3 года как я ее видела впервые она стала выглядеть лет на 10 моложе , чем тогда.
Видела мгновенное преображение лица, после занятий . Нас было 3 человека и все опробовали на себе. смотреть картинки это одно, а прочувствовать как правильно делать -совсем другое.

После семинара я сама не занималась-лень матушка.... Чтоб понять что и как делать и что именно нужно делать нужно хорошо знать строение лица. Мышечный каркас..
Вобщем тему открыли будем общаться
__________________
Никогда не говорите: «Я ошиблась». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»
Эльфия вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили: 2
Старый 19.08.2012, 19:44   #8
Ойя
Постоянный житель
 
Регистрация: 14.07.2012
Сообщений: 126
Благодарностей: 8
По умолчанию

Эльфия,
Цитата:
Школа Натальи (Жуковой) "Хранители лица" "Face keeper"

что то не нашла я информации о школе в интернете. Нашла форум, но он вроде не действующий
Ойя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2012, 20:18   #9
Эльфия
Оксана. Лесная фея
 
Аватар для Эльфия
 
Регистрация: 12.08.2011
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 3,849
Благодарностей: 1,869
По умолчанию

Форум действующий, но закрытый. Регистрируют желающих после письма (обращения ) к хозяйке форума-Наталье Жуковой. Кому будет интересно, могу уточнить подробности у ее ученицы с которой я лично знакома.

Школы как таковой постоянно действующей (стационарной) нет, но есть расписание семинаров, которые она проводит в разных городах (странах), эта информация есть на форуме. Семинары она ведет сама лично. Дело в том что ее роликов на ю-тубе и т.д нет. А результаты реальные есть. У меня была мысль поехать на семинар к ней в Киеве, сдержала не столько цена, сколько поездка в другой город на несколько дней. Пока дети мне этого не позволяют.
__________________
Никогда не говорите: «Я ошиблась». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»
Эльфия вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили: 1
Старый 19.08.2012, 20:29   #10
Ойя
Постоянный житель
 
Регистрация: 14.07.2012
Сообщений: 126
Благодарностей: 8
По умолчанию

Эльфия,
думаю, что не только мне будут интересны подробности
Ойя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2012, 20:31   #11
Эльфия
Оксана. Лесная фея
 
Аватар для Эльфия
 
Регистрация: 12.08.2011
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 3,849
Благодарностей: 1,869
По умолчанию

Как только все разузнаю обязательно напишу
__________________
Никогда не говорите: «Я ошиблась». Говорите: «Надо же, как интересно получилось!»
Эльфия вне форума   Ответить с цитированием
Поблагодарили: 1
Старый 15.12.2014, 17:56   #12
rozzi
Постоянный житель
 
Регистрация: 11.07.2012
Сообщений: 603
Благодарностей: 38
По умолчанию

А это действительно работает?
rozzi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2016, 21:25   #13
muzukana
Новый участник
 
Аватар для muzukana
 
Регистрация: 20.11.2016
Сообщений: 15
Благодарностей: 0
По умолчанию

И мне тоже интересно - может ли кто-нибудь рассказать о реальных результатах, своих или знакомого? Чтобы начал человек гимнастикой для лица заниматься и это его изменило? Меня бы такое вдохновило)
muzukana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2017, 18:16   #14
rozzi
Постоянный житель
 
Регистрация: 11.07.2012
Сообщений: 603
Благодарностей: 38
По умолчанию

Определенно надо сначала все изучить)) Как оно работает, причины первоначальных изменений, взаимодействие мышц. Потому что перекачаешь что-нибудь не то...
rozzi вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 13:00.


© Интернет-магазин ароматерапии и домашней косметики VITAZONE