Если хочешь жить долго, меньше ешь?

[Lia]

моцарт...сладкий..интересно
не могу его так материально описать.. но мысль ясна

[mitisflos]

ой, девочки!!! я не могу жить без сладкого! не могу себя лишить удовольствия съесть кусочек торта со взбитыми сливками или черный шоколад с миндалем... ну убейте меня за это
и засыпать я люблю под "музыка ангелов" моцарта! я - сладкоежка :d

[Aromarina]

Зачем убивать ? Это че мне потом пойти и себе харакири сделать ?
Наверное смысл в том, что бы научиться получать необходимое с пользой для здоровья.

Да, есть же еще сладкие запахи! Можно устраивать себе терапию эфирными маслами или духами .

Я вот сегодня на завтрак съела банан и кашу с корицей. И пока сладкого не хочется .
Я аюрведическую книжку еще почитаю (читаю "Абсолютную красоту") и еще чего-нить интересное оттуда выложу для сладкоежек .

[mitisflos]

будем ждать с нетерпением!

[Oxygen]

Согласна, самоконтроль и управление своими пристрастиями весьма полезно.

Mess, правильно ли я поняла. Если есть предрасположенность к сах. диабету (у меня обе бабушки им болели), то не стоит есть сладкое на голодный желудок?

[Aromarina]

У меня тоже по женской линии все болели диабетом. Мама сейчас купила глюкометр и каждые выхи проверяет сахар.
А сладкое на голодный желудок, даже ложится по-другому. Я пробовала .
Наступает кратковременное состояние энергичности, которое быстро сменяется аппатией и голодом. Противно. Не делаю так. Если прям очень хочется сладкое, то по крайней мере после завтрака. А вообще после обеда стараюсь.

[Oxygen]

Бывает, что я сначала ем что -то сладкое, а потом уже заедаю нормальной пищей. Если бы не эта тема форума, то я бы и так и необратила бы на это внимание. Спасибо за совет

[Aromarina]

Ну тогда, если обращать внимание, то самое правильное есть все, что хочется именно в обеденное время (с точки зрения аюрведы), т.к. в это время самый сильный пищеварительный огонь .

[mitisflos]

Чаще всего на сладенькое тянет именно после сытного мясного обеда. Сидишь и думаешь "вооот бы все это дело еще шоколадкой придавить"

[Aromarina]

Точно. Нет чувства завершенности без десерта . Интересно почему .

[Aromarina]

Эфирные масла со сладким вкусом: бензоин, бергамот, ваниль, ветивер, герань, грейпфут, жасмин, иланг, имбирь, кардамон, каяпут, кедр, кипарис, кориандр, корица, ладан, лимон, мандарин, мирт, морковь, найоли, пачули, пальмароза, пупавка, роза, розовон дерево, ромашка, сандал, фенхель, цитронелла, чайное дерево.

Источник: Лайт Миллер, Брайне Миллер "Ароматерапия".

Все эти масла обладают 2-3 вкусами. Сладкий лишь один из букета. Ваниль выделила, т.к. она единственая имеет только сладкий вкус.

[Aromarina]

Продукты со сладким вкусом:
сахар, фруктовые соки, мед, рис, белый хлеб и другие продукты, богатые сложными углеводами, молоко, сметана, сливочное масло, говядина, рыба, молодая баранина, свинина, жиры, масла, свекла, огурцы, картофель, яблоки, свежий инжир, виноград, дыни, персики, груши, сливы, солодка, шафран, кардамон, корица, большинство орехов, ги.
Источник: "Абсолютная красота" Пратима Райчур

[Aromarina]

Обнаружила интересную особенность минеральной воды (Донат, Санаторио). Когда пьешь минералку, меньше на сладкое тянет .
Видимо с желчью это как-то завязано .
В любом случае, хороший способ похудеть для сладкоежек .

[Ирина Сафронова]

Знакомый медик говорил, что усиленный приём цинка + комплекс хороших витаминов = снижают тягу к сладкому.
На себе проверить не могу - у меня её и так нет, и никогда не было.
Ну и витамины я пью постоянно и так.

[Сафора]

Насколько я знаю, активным подвижным людям сладкое не повредит. Но сладкое на голодный желудок, и сладкое в больших колличествах - это убийство поджелудочной железы, а с возрастом она все слабее и слабее. Я ем сколько хочу, сладкое люблю периодически, с чем-то это по-любому связано ) Но после родов без сладкого жить не могу, хотя раньше вообще была равнодушна. Надо слушать свой организм, и главное, просто не обжиратся, последний раз за 4 часа до сна кушать, не позже, и не обильно. Как в присказке: завтракай как принцесса, обедай как королева, а ужинай как нищий .

[Aromarina]

Сообщение от Сафора

активным подвижным людям сладкое не повредит. .

это не я . Я себя только силой воли от стула отрываю .

[Сафора]

Наверное это от обмена веществ зависит. Я активная, не могу без дела сидеть (ну форумы я не считаю, хотя тоже устаю долго сидеть за компом). И ем много, и вес не набираю. Надо двигаться!

[ARTA64]

Кто нам поставляет ГМ-продукты

Названия некоторых фирм, которые, по данным государственного реестра, поставляют генно-модифицированное сырье своим клиентам в России или сами являются производителями:

* ООО "Биостар Трейд", Санкт-Перербург.
* ЗАО "Универсал", Нижний Новгород.
* "Протеин Технолоджиз Интернэшнл Москоу", Москва.
* ООО "Агенда", Москва.
* ЗАО "АДМ-Пищевые продукты", Москва.
* ОАО "ГАЛА", Москва.
* ЗАО "Белок", Москва.
* "Дера Фуд Текнолоджи Н.В.", Москва.
* "Herbalife International of America", США.
* "OY FINNSOYPRO LTD", Финляндия.
* ООО "Салон Спорт-Сервис", Москва.
* "Интерсоя", Москва.
* Central Soya Protein Group, Дания.
* "Монсанто Ко", США.

И ещё некоторые «благодетели»:
* Unilever:
Lipton (чай); Brooke Bond (чай); «Беседа» (чай); Calve (майонез,кет чуп); Rama (масло); «Пышка» (маргарин); «Делми» (майонез, йогурт, маргарин); «Альгида» (мороженое); Knorr (приправы).

* Nestle:
Nescafe (кофе и молоко); Maggi (супы, бульоны, майонез, приправы, картофельное пюре); Nestle (шоколад); Nestea (чай); Nesquik (какао).

* Hershey’s:
Toblerone (шоколад, все виды); Mini Kisses (конфеты); Kit-Kat (шоколадный батончик); Kisses (конфеты), Semi-Sweet Baking Chips (печенье); Milk Chocolate Chips (печенье); Reese’s Peanut Butter Cups (арахисовое масло); Special Dark (тёмный шоколад); Milk Chocolate (молочный шоколад); Chocola te Syrup (шоколадный сироп); Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп); Straw berry Syrup (клубничный сироп).

* Mars:
M&M’S; Snickers; Milky Way; Twix; Nestle; Crunch (шоколадно-рисовые хлопья); Milk Chocolate Nestle (шоколад); Nesquik (шоколадный напиток); Cadbury (Cadbury/Hershey’s); Fruit & Nut.

* Heinz:
Ketchup (regular & no salt) (кетчуп); Chili Sauce (Чили соус); Heinz
57 Steak Sauce (соус к мясу).

* Coca-Cola:
Coca-Cola; Sprite; Cherry Cola; Minute Maid Orange; Minute
Maid Grape.

* PepsiCo:
Pepsi; Pepsi Cherry; Mountain Dew.

* Frito-Lay/PepsiCo:
Lays Potato Chips; Cheetos (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах).

* Cadbury/Schweppes:
7-Up; Dr. Pepper.

* Pringles:
Pringles (чипсы со вкусами Original, LowFat, Pizzalicious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)

#Здоровье@yutno

[Эльфия]

Тань, тут чтоб запомнить проще, подходишь к витрине, смотришь и понимаешь , что все что любят дети да и взрослые (батончики, напитки, чипсы, приправы, кетчупы, майонезы, кофе, ароматный чай....) вредно. Скоро на балконах будем козочек и курочек заводить, про помидоры в горшке уже молчу.

[ARTA64]

Если б только то, что ты перечислила.
Рыба и мясо на антибиотиках, если не тухлое и не зашприцованное.
Крупы модифицированные, и очищенные от полезностей.
Про молоко, сыр и творог вообще помолчу, пугалки по телеку все видели.
Консервы модифицированные, и из некондиции.
Хлеб из вторсырья с плесенью.
Овощи и фрукты зашприцованы, завощены, модифицированы и т.д.
Только в зелень пока верю.

Нет ничего полезного и не опасного, так что я то всё подряд ем, никуда от этого в Мск не денешься. Обман везде.

А статью для вас повесила, авось пригодится.

[Elena75]

Ну да, ну да... На ехать в тайгу и заводить свое хозяйство, начиная с хлеба, заканчивая мясом. И то не факт. Так что приходится все равно есть то, что в магазинах.

[Эльфия]

Овощи и фрукты зашприцованы, завощены, модифицированы и т.д.
Только в зелень пока верю.

Если зелень выращивается для продажи , она также выращивается как и все овощи.

[ARTA64]

Ага, а ещё круговорот воды в природе всю почву планеты сделал не особо экологичной. Поэтому даже у себя на огороде, даже с учётом 100 процентной уверенности в семенах без ГМО, всё равно вырастим не особо полезные продукты. Плюс та самая вода, которой поливать всю эту зелень нужно.
И круг замкнулся.

[III]

Девочки да жить вообще вредно - от этого умирают