Эфирные масла в аюрведе. Смеси масел при дисбалансе дош.

[Эдельвейс]

С точки зрения аюрведы, для общего здоровья необходимы физиологическое равновесие, свобода выражения эмоций, гармония в мыслях, внимание к окружающей среде и духовное развитие.
В аюрведе применяется несколько уровней лечения. На самом простом из них пациенты могут лечиться самостоятельно с помощью несложных изменений в питании и перемен в образе жизни, руководствуясь знаниями о своем типе метаболизма и присущих ему достоинствах и недостатках. И очень эффективным компонентом такого самолечения могут стать эфирные масла.

ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА ОРГАНИЗМ

Пути, по которым эфирные масла проникают в тело и включаются в метаболические процессы, называются «проводящими путями» На первом этапе эфирные масла всасываются в эпителиальную ткань — в клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхиол, легки: и желудочно-кишечного тракта.
Из этих поверхностных слоев эфирные масла уже с легкость проникают в лимфатическую и кровеносную системы, включаясь общую циркуляцию жидкостей в организме. Через лимфатические сосуды они попадают либо непосредственно в печень, либо в кровоток. Ткани и органы могут выбирать из масел, циркулирующих с кровью, те компоненты, которые они могут включить в метаболические процессы. Кроме того, масла, вступая в контакт с различными тканями, оказывают на них стимулирующее, успокаивающее или общеукрепляющее действие. Эфирные масла обладают летучей природой, а потому уже через двое суток они полностью выводятся из организма.
На третьем этапе своего взаимодействия с организмом эфирные масла поступают в системы выделения. Некоторые компоненты масел осаждаются на слизистой оболочке легких и выводятся с дыханием в форме испарений. Эвкалиптол (спирт, содержащийся в эвкалиптовом масле) попадает в легкие с кровотоком и при выведении оказывает успокаивающее действие на слизистые дыхательных путей.
Но самый важный из проводящих путей, посредством которые эфирные масла взаимодействуют с организмом, связан с чувством обоняния. Когда мы нюхаем эфирное масло, его испарения стимулируют чувствительные волокна обонятельного нерва. Обонятельный нерв — это единственный черепно-мозговой (т.е. связанный с головным мозгом) нерв в организме, вступающий в непосредственный контакт с окружающей средой. Во всех прочих сенсорных системах — осязательной, слуховой, зрительной и вкусовой — информация о; внешнем мире последовательно проходит через несколько нервов и синаптических соединений, прежде чем достигает мозга. Обонятельный нерв стимулирует самую древнюю структуру головного мозга — лимбическую систему, регулирующую эмоциональные состояния, желания, физические потребности и память. Именно благодаря прямой связи между обонятельным нервом и лимбической системой эфирные масла способны столь быстро и мощно воздействовать на самые глубинные слои нашего существа. Исследования показывают, что такую стимуляцию обеспечивают уже очень малые, почти гомеопатические дозы эфирных масел. Увеличение доз не ведет к ощутимому усилению реакции.

ОБЩИЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА МАСЕЛ
1. Афродизиак — способствующий повышению жизненной энергии организма путем улучшения функции половых органов.
2. Ветрогонное — устраняющее кишечные газы, боли и вздутие; способствующее перистальтике.
3. Вяжущее — укрепляющее ткани и органы, уменьшающее выделения и секрецию.
4. Горький тоник — горькие травы, которые в небольших количествах стимулируют пищеварение и регулируют пищеварительный огонь.
5. Жаропонижающее — снижающее повышенную температуру тела.
6. Заживляющее — способствующее заживлению ран посредством защиты от инфекции и стимулирования роста клеток.
7. Кровоостанавливающее — способствующее свертыванию крови и остановке кровотечения.
8. Месячногонное — стимулирующее и регулирующее менструации.
9. Мочегонное — повышающее активность почек и мочевого пузыря, увеличивающее выделение мочи.
10. Омолаживающее — предотвращающее разрушение, замедляющее старение, укрепляющее и оживляющее органы.
11. Отхаркивающее — способствующее отхождению мокроты и слизи из легких и горла.
12. Питательный тоник — питает тело, повышает его вес и плотность.
13. Потогонное — вызывающее потоотделение с усиленным выведением через кожу продуктов обмена веществ.
14. Рвотное — вызывающее рвоту.
15. Седативное — расслабляющее, снимающее эмоциональное напряжение путем снижения функциональной активности организма.
16. Слабительное — вызывающее опорожнение кишечника.
17. Спазмолитическое — облегчающее спазмы гладких и поперечно-полосатых мышц.
18. Мягчительное — успокаивающее, размягчающее и защищающее кожу.
19. Стимулирующее — повышающее внутренний жар и разгоняющее внутренний холод, усиливающее обмен веществ и циркуляцию крови.
20. Укрепляющее нервы — укрепляющее и регулирующее функциональную активность нервной системы; действие укрепляющего нервы средства может быть как стимулирующим, так и успокаивающим.
21. Улучшающее обмен веществ — способствующее восстановлению здоровья, очищающее кровь; регулирующее обмен веществ и процессы выделения с постепенным восстановлением функций организма.

Согласно аюрведической классификации, каждое эфирное масло, в зависимости от своего химического состава, оказывает на тело либо согревающее, либо охлаждающее действие. Эфирные масла можно расположить на вертикальной шкале, поместив в верхней ее части самые холодные масла, а в нижней — самые горячие. Для каждого масла на такой шкале обязательно найдется место, соответствующее его свойствам.

Эфирное масло ромашки аптечной — холодное, масло лаванды — нейтральное, а масло тимьяна — горячее. Попробуйте принять ванну с ромашкой и перечной мятой, и вы почувствуете, какое сильное охлаждающее действие они оказывают. Масла, расположенные в середине нашей шкалы — нейтральные масла, наподобие лавандового, — называют «стабилизаторами»: если у вас повышенная температура, они помогут снизить жар, а если вы сильно замерзли, то можно согреться, добавив в массажное масло немного лаванды и растерев тело.

Лавандовое масло уместно в любое время года. Масла-стабилизаторы неизменно возвращают нас к нейтральному состоянию, восстанавливая нормальные функции организма. Попробуйте втереть капельку масла тимьяна или гвоздики в кожу предплечья, и через 15 минут вам станет тепло. Эта шкала непосредственно соотносится с восточным учением об инь и ян: энергия инь соответствует холоду, а ян — теплу.

Шкала тепла/холода хорошо согласуется и с данными западной химии. У эфирных масел, расположенных в верхней части этой шкалы, электрический заряд отрицательный: в атомах, из которых они состоят, присутствуют лишние электроны, поэтому они и вытягивают из тела тепло. А у эфирных масел, расположенных в нижней части шкалы, электрический заряд положительный. В атомах, составляющих их, недостает электронов на внешних орбиталях, и вызванный этим активный захват электронов ведет к повышению температуры тела.
Кроме того, эта шкала соотносится со спектром солнечного света: красный цвет помещается внизу, выше расположены оранжевый и желтый, зеленый цвет соответствует нейтральным маслам, а голубой и синий — холодным. Окраска многих эфирных масел совпадает с соответствующим цветом на шкале. Так, масла душицы, тимьяна и чабера, расположенные в нижней части шкалы, имеют интенсивный красный цвет. Лимонное масло — желтое. Нейтральные масла лаванды, пупавки и шалфея мускатного имеют зеленоватый оттенок, а холодное масло ромашки аптечной — насыщенный темно-синий цвет. Таким образом, все эфирные масла можно разделить на три категории: красные (горячие, янские, положительные), нейтральные и синие (холодные, иньские, отрицательные).

Вторая пара признаков, по которой в аюрведе проводится классификация эфирных масел, — пара сухость/влажность. Влажные масла обладают высокой электрической полярностью и хорошо смешиваются с водой. Если влить такое масло в ванну, оно рассредоточится в воде равномерно. Это качество — сродство к воде — называется также гидрофильностью («любовью к воде»). Масла с низкой электрической полярностью не смешиваются с водой. Они плавают на поверхности воды, покрывая ее тонкой пленкой. Такие масла имеют сродство к растительным маслам и животным жирам и хорошо смешиваются с ними. Это качество называют липофильностью («любовью к жирам»). Все эфирные масла можно распределить на горизонтальной шкале, в левой части которой разместятся влажные масла, а в правой — сухие. К числу влажных эфирных масел относятся, в частности, масла герани и розы, в которых высоко содержание спиртов, а к числу сухих, «жиролюбивых», — цитрусовые и сосновое масла, богатые терпенами. Нейтральными на этой шкале, как и на предыдущей, оказываются масла лаванды, шалфея мускатного, пупавки, базилика, аниса и эстрагона.

Таким образом, мы имеем возможность совместить две шкалы — горизонтальную и вертикальную — и построить круговую диаграмму, которая поможет нам определять преобладающую энергию того или иного масла. Горячие и влажные масла попадут в нижнюю левую четверть круга, соответствующую питте — горячей и влажной доше, состоящей из элементов огня и воды. Холодные и влажные масла попадут в верхнюю левую четверть, соответствующую капхе — холодной и влажной доше. Холодные и сухие масла окажутся в верхней правой четверти, соответствующей вате — холодной и сухой доше. Распределив эфирные масла на этой круговой диаграмме, мы лучше поймем их энергетические качества и сможем выяснить, какую из трех дош стимулирует то или иное масло.

Эфирные масла для смесей при дисбалансе ваты

ВЕРХНИЕ ТОНА
• анис
• апельсин
• арника
• базилик
• бергамот
• дягиль
• камфора
• лимон
• мирт
• перец гвоздичный
• перец кубеба
• сосна
• танжерин
• шалфей мускатный
• эвкалипт

СРЕДНИЕ ТОНА
• аджван
• ваниль
• кардамон
• кориандр
• корица
• лаванда
• лавр
• мускатный орех
• пупавка
• розовое дерево
• ромашка
• укроп
• фенхель
• хмель
• шалфей мускатный (верхние и средние)
• эстрагон

НИЖНИЕ ТОНА
• аир
• гвоздика
• джатамамси
• дягиль
• (верхние и нижние)
• имбирь
• корица (от нижних до средних)
• кумин
• ладан
• мирра
• моркови семя
• роза
• трифолия
• ферула

Эфирные масла для смесей при дисбалансе питты

ВЕРХНИЕ ТОНА
• апельсин
• бергамот
• гаультерия
• лайм
• лимон
• лимонная трава
• чампа

СРЕДНИЕ ТОНА
• брами
• зверобой
• кориандр
• куркума
• мускатный цвет
• мята курчавая
• мята перечная
• укроп
• фенхель
• хмель
• хна
• шалфей мускатный
• шафран

НИЖНИЕ ТОНА
• валериана
• ваниль
• ветивер
• жасмин
• кумин
• куркума
• маргоза
• мирра
• ноготки
• роза
• сандал
• хна
• эстрагон

Эфирные масла для смесей при дисбалансе капхи

ВЕРХНИЕ ТОНА
• апельсин
• базилик
• девясил
• камфора
• лайм
• лимон
• лимонная трава
• ньяули
• перец кубеба
• сосна
• чампа
• элеми

СРЕДНИЕ ТОНА
• аджван
• анис
• душица
• имбирь
• иссоп
• кориандр
• корица
• лавр
• можжевельник
• мята перечная
• перец черный
• петрушка
• пупавка
• розмарин
• ромашка
• тимьян
• укроп
• шалфей мускатный

НИЖНИЕ ТОНА
• аир
• валериана
• гвоздика
• джатамамси
• дхавана
• дягиль
• жасмин
• кардамон
• кедр гималайский
• кипарис
• корица
• кумин
• куркума
• маргоза
• мирра
• мускатный орех
• нероли
• роза
• сандал
• трифолия
• чеснок
• шалфей

Источник: Л. Васант, Д. Фроули "Травы и специи", Л. и Б. Миллер "Ароматерапия с позиций аюрведы"

[Aromarina]

ой, я пока не могу к эфирам с аюрведической точки зрения относиться . Это в очередной раз надо пересматривать все, что есть в голове. Очередной взрыв мозга делать. Он отказывается . Но при этом понятно, что рано или поздно придется к этому приходить .

[Эдельвейс]

Да, Марин, я сама недавно стала эту тему осмысливать.

[Cynthiful]

Это все очень интересно! Осталось только разобраться с типами

[Aromarina]

А я даже нзнаю свою пракрити и знаю, где дисбаланс, но все равно не пользуюсь этим
Я думаю, что нужно интуицию развивать и больше ей доверять, т.к. даже в аюрведе мнения специалистов зачастую расходятся и кому верить остается непонятным. Лучше верить себе