эфирное масло (эм) – летучая жидкая смесь ароматических веществ, вырабатываемая растениями и обусловливающая их запах.
но эм это не просто натуральная отдушка! эм помимо запаха обладают физиологическим, психоэмоциональным, дерматологическим и многими другими свойствами.
с каких эм стоит начать свою коллекцию?
перечень эм масел я разделила на 4 категории. распределение по категориям обусловлено не свойствами, а ценой. первая категория это самые дешевые масла, 4 самые дорогие. по свойствам все они, конечно же, прекрасны.
i категория.
лавандовое масло. это подвижная бесцветная или желто-зеленая жидкость с запахом свежих цветов лаванды и древесным оттенком, имеет горький вкус.
физиологическое действие. регулирует деятельность сердца, полезно при гипертонии. успокаивает мышечную боль, снимает спазмы и судороги, помогает при артритах, ревматизме. защищает от инфекций, стимулирует иммунную систему, регулирует пищеварение, деятельность печени и желчного пузыря, нормализует менструальный цикл.
психоэмоциональное действие. прекрасный релаксант – устраняет беспокойство, депрессию, плаксивость, бессонницу. наилучший способ применения – наполнить ванну теплой водой и добавить несколько капель лаванды.
дерматологическое действие. неразбавленным эм можно смазывать нарывы, прыщи, ссадины, помогает оно при легких ожогах, обгорании на солнце, синяках. экземе, грибковых инфекциях, чесотке, псориазе, вертянке, заживляет раны.
противопоказания. повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, постинфарктные состояния, первые месяцы беременности, онкологические заболевания, мастопатия. не употреблять в сочетании с иодосодержащими и железосодержащими лекарственными препаратами.
эм цитрусовых.
получают методом прессования или дистилляции с паром. это апельсиновое (горькое, сладкое), лимонное, грейпфрутовое, мандариновое и лаймовое, бергамотовое масло.
цитрусовые масла, полученные методом прессования, имеют более приятный аромат и более сложный состав.
большой разницы в плане терапевтических свойств между цитрусовыми маслами холодного прессования и дистиллированными нет. но следует обратить внимание на то, что многие цитрусовые масла холодного прессования, а именно бергамотовое, грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое, лаймовое, содержат в своем составе ряд фототоксических веществ, которые под действием солнечных лучей способны вызвать фотодерматит. фототоксический эффект отсутствует у мандаринового масла холодного прессования и у всех цитрусовых дитилированных масел.
из цветов и почек горького померанца и цветов апельсина получают отгонкой с паром или экстракцией неролиевое масло. лучшим считается нероли из померанца, на втором месте – португальское из цветов апельсина.
при переработке листьев, стеблей и незрелых плодов цитрусовых деревьев перегонкой с паром получают петигреневое эм.
цитрусовые масла передают фруктовый аромат свежих плодов соответствующих цитрусов; неролиевые – горьковатый, терпкий цветочный аромат; петигреневое масло имеет свежий древесно-зеленый аромат.
физиологическое действие. антисептичское, противовирусныое, противовоспалительное, фунгицидное, дезодорирующее, антицеллюлитное. регулируют деятельность сердца, снижают артериальное давление, стимулируют пищеварение, лимфатическую систему, повышают иммунитет, регулируют углеводный и жировой обмен.
психоэмоциональное действие. мощные антидепрессанты.
дерматологическое действие. тонизируют, улучшают кровообращение, снимают отеки, придают упругость, способствуют уменьшению морщин, сокращают поры.
при использовании в массажном масле или в ванной могут вызвать чувство жжения.
мята перечная, базилик, розмарин – растения семейства губоцветных. получают из цветочно-травянистой массы методом паровой дистилляции. хотя эти масла пахнут по-разному, их можно поместить в одну группу, так как они помогают повысить внимание и сосредоточенность.
мята перечная.
физиологическое воздействие. оптимизирует мозговое кровообращение и артериальное давление. спазматически воздействует на сосуды головного мозга – при головокружении, мигрени, тошноте, рвоте, укачивании. усиливает перистальтику кишечника и секрецию пещеварительных желез; устраняет метеоризм, несварение, боль в желудке и кишечнике. обладает желчегоннвым действием, купирует приступ изжоги, устраняет общие мышечные боли при артритах, невралгии, ревматизме (принимайте внутрь вместо аспирина!). обладает противовирусной активностью, эффективно при бронхитах, гриппе, простуде. снимает воспаление десен, устраняет неприятный запах изо рта. нормализует менструальный цикл.
эмоциональное воздействие. устраняет умственную усталость, стимулирует сознание, способствует концентрации внимания, дисциплинирует нервы.
дерматологическое воздействие. снимает воспаления и раздражения кожи, улучшает ее цвет. способствует устранению капиллярного рисунка кожи. эффективно при экземах и грибковых поражениях кожи.
меры предосторожности. не применять в сочетании с гомеопатическими средствами. при концентрации выше 1% возможно раздражение кожи, нарушение сна. не применять в первые месяцы беременности, при кормлении грудью (задерживает лактацию), детям до 7 лет.
розмарин лекарственный. масло представляет собой бесцветную или бледно-желтую легко подвижную жидкость с сильным древесно-травянистым запахом и бальзамовым оттенком.
физиологическое действие. спазмолилическое, желчегонное, тонизирующее, антимикробное. обезболивающее, помогает при головных болях и мигренях, артритах, ревматизме. желчегонное. облегчает простудные, бронхиальные и астматические спазмы. противоотечное. нормализует кровяное давление, но больше показано гипотоникам, т.к. сначала наблюдается повышение давления. укрепляет стенки кровеносных сосудов.
психоэмоциональное действие. увеличивает концентрацию внимания.
дерматологическое действие. омолаживает кожу, стимулирует рост молодых клеток, выравнивает рельеф кожи, устраняет морщины, рубцы, складки, пигментные пятна, регулирует работы сальных желез. стимулирует рост волос, устраняет перхоть при жирной себорее.
меры предосторожности. беременность, дети до 6 лет, эпилепсия. наносить на кожу не позднее, чем за час до выхода на солнце ,т.к. возможна фотосенсобилизация.
но эм это не просто натуральная отдушка! эм помимо запаха обладают физиологическим, психоэмоциональным, дерматологическим и многими другими свойствами.
с каких эм стоит начать свою коллекцию?
перечень эм масел я разделила на 4 категории. распределение по категориям обусловлено не свойствами, а ценой. первая категория это самые дешевые масла, 4 самые дорогие. по свойствам все они, конечно же, прекрасны.
i категория.
лавандовое масло. это подвижная бесцветная или желто-зеленая жидкость с запахом свежих цветов лаванды и древесным оттенком, имеет горький вкус.
физиологическое действие. регулирует деятельность сердца, полезно при гипертонии. успокаивает мышечную боль, снимает спазмы и судороги, помогает при артритах, ревматизме. защищает от инфекций, стимулирует иммунную систему, регулирует пищеварение, деятельность печени и желчного пузыря, нормализует менструальный цикл.
психоэмоциональное действие. прекрасный релаксант – устраняет беспокойство, депрессию, плаксивость, бессонницу. наилучший способ применения – наполнить ванну теплой водой и добавить несколько капель лаванды.
дерматологическое действие. неразбавленным эм можно смазывать нарывы, прыщи, ссадины, помогает оно при легких ожогах, обгорании на солнце, синяках. экземе, грибковых инфекциях, чесотке, псориазе, вертянке, заживляет раны.
противопоказания. повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, постинфарктные состояния, первые месяцы беременности, онкологические заболевания, мастопатия. не употреблять в сочетании с иодосодержащими и железосодержащими лекарственными препаратами.
эм цитрусовых.
получают методом прессования или дистилляции с паром. это апельсиновое (горькое, сладкое), лимонное, грейпфрутовое, мандариновое и лаймовое, бергамотовое масло.
цитрусовые масла, полученные методом прессования, имеют более приятный аромат и более сложный состав.
большой разницы в плане терапевтических свойств между цитрусовыми маслами холодного прессования и дистиллированными нет. но следует обратить внимание на то, что многие цитрусовые масла холодного прессования, а именно бергамотовое, грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое, лаймовое, содержат в своем составе ряд фототоксических веществ, которые под действием солнечных лучей способны вызвать фотодерматит. фототоксический эффект отсутствует у мандаринового масла холодного прессования и у всех цитрусовых дитилированных масел.
из цветов и почек горького померанца и цветов апельсина получают отгонкой с паром или экстракцией неролиевое масло. лучшим считается нероли из померанца, на втором месте – португальское из цветов апельсина.
при переработке листьев, стеблей и незрелых плодов цитрусовых деревьев перегонкой с паром получают петигреневое эм.
цитрусовые масла передают фруктовый аромат свежих плодов соответствующих цитрусов; неролиевые – горьковатый, терпкий цветочный аромат; петигреневое масло имеет свежий древесно-зеленый аромат.
физиологическое действие. антисептичское, противовирусныое, противовоспалительное, фунгицидное, дезодорирующее, антицеллюлитное. регулируют деятельность сердца, снижают артериальное давление, стимулируют пищеварение, лимфатическую систему, повышают иммунитет, регулируют углеводный и жировой обмен.
психоэмоциональное действие. мощные антидепрессанты.
дерматологическое действие. тонизируют, улучшают кровообращение, снимают отеки, придают упругость, способствуют уменьшению морщин, сокращают поры.
при использовании в массажном масле или в ванной могут вызвать чувство жжения.
мята перечная, базилик, розмарин – растения семейства губоцветных. получают из цветочно-травянистой массы методом паровой дистилляции. хотя эти масла пахнут по-разному, их можно поместить в одну группу, так как они помогают повысить внимание и сосредоточенность.
мята перечная.
физиологическое воздействие. оптимизирует мозговое кровообращение и артериальное давление. спазматически воздействует на сосуды головного мозга – при головокружении, мигрени, тошноте, рвоте, укачивании. усиливает перистальтику кишечника и секрецию пещеварительных желез; устраняет метеоризм, несварение, боль в желудке и кишечнике. обладает желчегоннвым действием, купирует приступ изжоги, устраняет общие мышечные боли при артритах, невралгии, ревматизме (принимайте внутрь вместо аспирина!). обладает противовирусной активностью, эффективно при бронхитах, гриппе, простуде. снимает воспаление десен, устраняет неприятный запах изо рта. нормализует менструальный цикл.
эмоциональное воздействие. устраняет умственную усталость, стимулирует сознание, способствует концентрации внимания, дисциплинирует нервы.
дерматологическое воздействие. снимает воспаления и раздражения кожи, улучшает ее цвет. способствует устранению капиллярного рисунка кожи. эффективно при экземах и грибковых поражениях кожи.
меры предосторожности. не применять в сочетании с гомеопатическими средствами. при концентрации выше 1% возможно раздражение кожи, нарушение сна. не применять в первые месяцы беременности, при кормлении грудью (задерживает лактацию), детям до 7 лет.
розмарин лекарственный. масло представляет собой бесцветную или бледно-желтую легко подвижную жидкость с сильным древесно-травянистым запахом и бальзамовым оттенком.
физиологическое действие. спазмолилическое, желчегонное, тонизирующее, антимикробное. обезболивающее, помогает при головных болях и мигренях, артритах, ревматизме. желчегонное. облегчает простудные, бронхиальные и астматические спазмы. противоотечное. нормализует кровяное давление, но больше показано гипотоникам, т.к. сначала наблюдается повышение давления. укрепляет стенки кровеносных сосудов.
психоэмоциональное действие. увеличивает концентрацию внимания.
дерматологическое действие. омолаживает кожу, стимулирует рост молодых клеток, выравнивает рельеф кожи, устраняет морщины, рубцы, складки, пигментные пятна, регулирует работы сальных желез. стимулирует рост волос, устраняет перхоть при жирной себорее.
меры предосторожности. беременность, дети до 6 лет, эпилепсия. наносить на кожу не позднее, чем за час до выхода на солнце ,т.к. возможна фотосенсобилизация.
. у меня они были одними из первых в коллекции. из-за стоимости не в последнюю очередь :d .
.
.
.
и % эфирных масел в средствах для разных участков тела. Например глаза, лицо, ноги. На ноги естественно можно и побольше масел 
Комментарий