Пока нет объявлений.

Уход за кожей в разные периоды жизни

Свернуть
Это закреплённая тема.
X
X
 
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

    Уход за кожей в разные периоды жизни

    Уход за кожей в разные периоды жизни

    Особенностью косметического ухода является индиви
    дуальность методики не только для каждого клиента, но и для времени года. Так, кожа у одного человека зимой становится более сухой и раздражительной, чем летом, и, следовательно, требует других косметических процедур и ухода.
    В зимнее время происходит снижение обмена веществ во всем организме, включая кожу и волосы. Активность функций сальных и потовых желез снижается. Поэтому кожа и волосы становятся более сухими, как вы сами могли заметить. Сухость кожи и волос усугубляется сухостью воздуха в жилых и рабочих помещениях из-за центрального отопления.
    Основными задачами косметического ухода в это время года являются увлажнение и питание кожи, защита ее от ветра и мороза.
    Увлажнить кожу и волосы можно компрессами, примочками, масками, паровыми ваннами. Компрессы и примочки могут быть водными, с настоями трав. Орошать можно пульверизатором, душем. В косметическом кабинете для увлажнения и одновременного легкого массажа кожи используется метод вапоризации, который заключается в обработке кожи паром.
    Кожу тестируют перед каждым курсом лечения. Другой особенностью косметического ухода является то, что с годами он также меняется. Так, в 25 лет вам можно использовать одни приемы и процедуры, а после 45 придется добавить и еще что-то для поддержания тонуса и т. д.
    Весьма условно можно выделить периоды, когда уход за кожей претерпевает изменения. Например, главной особенностью ухода за кожей детей является очищение. Далее, с возрастом, у подростков могут возникать проблемы с инфекцией, так как в это время заканчивается формирование всех элементов кожи: потовых, сальных желез, эластических и коллагеновых волокон дермы, что часто сопровождается появлением себореи. Лечение себореи должно проходить комплексно. Далее уход за кожей рассматривается для трех периодов человеческой жизни:
    после 25;
    после 35;
    после 45.


    Уход после 25


    • Помимо очищения необходимо добавить увлажняющие процедуры. Это могут быть маски, орошения, компрессы, использование увлажняющего крема.
    Если кожа уже приобретает тенденцию к сухости, то можно рекомендовать использование питательных кремов по необходимости (например, в зимнее время 1 раз в 3 дня).
    Следить за мимикой, чтобы не возникали мимические морщины.
    Использовать солнцезащитные кремы.
    Сбалансированно и правильно питаться.
    Практиковать гимнастику для лица, шеи и для тела.
    Массаж по назначению.
    Не использовать кремы с гормонами и биостимуляторами.
    Самомассаж.

    Уход после 35


    Очищение, увлажнение, питание и защита — схема ежедневного ухода за кожей.
    Соблюдать режим дня, питания, физических нагрузок.
    Гимнастика в этом периоде является основой поддержания молодости кожи.
    Массаж — 2 курса в год.
    Уделять особое внимание шее, рукам.
    При показаниях можно использовать кремы с липосомами и биоактивными компонентами, но не постоянно, а курсами.
    Самомассаж.


    Уход после 45


    Вместе со старением всего организма стареет и кожа: обмен веществ в ней снижается; ухудшается питание кожи; слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким; эластичность упругих волокон кожи уменьшается и кожа дрябнет; функции потовых и сальных желез ослабевают. После 45 лет сальные железы выделяют в три раза меньше сала, чем в молодости. Все слои кожи становятся более тонкими.


    Очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги.
    Режим дня, сна, питания и т. д.
    Гимнастика.
    Массаж — 2-3 курса в год, желательно с поддерживающей терапией (то есть после окончания основного курса массаж проводится 1 раз в 7 дней).
    Маски питательные и биостимулирующие.
    Курс аппаратной косметологии.
    Особое внимание уделять защите кожи.
    Использовать кремы с биоактивными компонентами, гормонами по 10 дней в месяц.
    Для замедления процессов старения принимать адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.).
    Самомассаж.
    Вот и получается, что красота до 25 лет — это подарок, после 25 — уже работа, а после 45 — это тяжелая работа.

    Ю.Дрибноход "Введение в косметологию"




    #2
    Уход за кожей в разные периоды жизни


    уход за кожей в 20-25 лет

    Очистка кожи

    Очистка кожи проводится раз в неделю пилинг-кремами, которые содержат мягкие абразивные материалы, такие, как скорлумин (на основе яичной скорлупы), мелко дробленая скорлупа абрикосовых косточек и кедровых орехов и т.п. Можно применять кремы с низким содержанием фруктовых кислот - яблочной, лимонной или их смесей, а также натуральных экстрактов из фруктов.


    Хорошими очищающими свойствами обладает яичный белок, который собирает с кожи частицы пыли и других загрязнителей. В юности особенно благотворным действием на кожу обладает косметика по "бабушкиным рецептам" - маски из растертых овощей, фруктов и ягод, дрожжевого теста, меда, картофельного пюре, овсяной каши, яичного желтка с подсолнечным маслом, протирание лица березовым соком и отваром из трав и т.д. С так называемыми подростковыми лосьонами надо быть осторожным, так как в их составе могут оказаться агрессивные ПАВ и растворители (спирт, ацетон).

    Защита от УФ-излучения

    Загар до сих пор считается символом здоровья. В погоне за ровным красивым загаром молодые люди часами лежат на пляже, невзирая на последующую боль от солнечных ожогов. И это несмотря на то, что число публикаций о том, насколько УФ-облучение вредно для кожи, растет с каждым днем. В США каждый год регситрируется 600000 новых случаев заболевания злокачественной меланомой и другими видами рака кожи. Основной причиной такой статистики считается неумеренное увлечение молодежи 60-70-х годов солнечными ваннами, которое сказывается сейчас, спустя десятки лет.

    В настоящее время УФ-излучение признано главной причиной преждевременного старения кожи (фотостарения), которое наступает раньше, чем хроностарение (старение, обусловленное возрастом). В связи с этим дерматологи настоятельно рекомендуют молодым людям избегать чрезмерного УФ-облучения и регулярно использовать солнцезащитные кремы.

    Солнцезащитные средства - это косметические средства, в состав которых входят УФ-фильтры или вещества, поглощающие УФ-излучение определенной длины волны. Первоначально солнцезащитные средства создавались для тех, кто хочет загорать, не обгорая. В этом случае применялись УФ-В фильтры (отсекающие из спектра солнечного излучения УФ-лучи в диапазоне 290-320 нм). Для тех, кто вообще не хочет загорать (или боится веснушек), были созданы солнечные блоки (sun block), которые не пропускали к коже никакого ультафиолета.

    Главной характеристикой солнцезащитных средств, которая всегда указывается в аннотации, является SPF ( sun protection factor ) - фактор солнечной защиты. Он показывает, во сколько раз дольше человек, использующий данное средство, может находиться на солнце, не обгорая. Солнечные ожоги вызываются УФ-В излучением. Однако другие нежелательные последствия УФ-облучения, такие, как фотостарение, канцерогенез и угнетение местного иммунитета кожи, могут быть вызваны как УФ-В, так и УФ-А (более длинноволновым) излучением. Пользуясь УФ-В фильтром, человек получает возможность гораздо дольше лежать на пляже без последующих солнечных ожогов.

    Однако в результате его кожа получает гораздо большую дозу УФ-А илучения, чем обычно. Так как УФ-А излучение глубже проникает в кожу, его вклад в индукцию фотостарения и канцерогенез более существен. Выход заключается в использовании УФ-фильтров широкого спектра действия, или солнечных блоков. Однако, таким образом получить какой либо загар весьма сложно.

    В создавшейся ситуации можно дать несколько рекомендаций:

    1. Если кожа хорошо загорает и никогда не обгорает, в использовании солнцезащитных средств нет необходимости, так как меланин сам по себе является прекрасным УФ-фильтром. Если кожа очень плохо загорает и легко обгорает, от загара лучше воздерживаться, так как на такую кожу УФ-излучение действует особенно пагубно. В остальных случаях можно пользоваться различными солнцезащитными средствами, отдавая предпочтение средствам широко спектра действия.

    2. УФ-фильтры являются наиболее частой причиной аллергических реакций на косметические средства. Поэтому при чувствительной коже солнцезащитные средства стоит выбирать с осторожностью.

    3. Солнцезащитный фактор показывает лишь способность УФ-фильтра защищать кожу от УФ-В излучения. Однако следует помнить, что УФ-А излучение тоже весьма опасно.

    4. Снизить нежелательные эффекты от УФ-излучения на кожу помогают антиоксиданты, например каротиноиды. Поэтому до или после интенсивного УФ-излучения полезно нанести на кожу масло моркови (богатый источник каротиноидов), витамин Е или масло, обогащенное витамином Е (например масло зародышей пшеницы). Снизить риск возникновения злокачественных новообразований кожи позволяют регулярные пилинги, вызывающие отшелушивание рогового слоя.

    Регуляция выработки кожного сала

    Избыточная продукция кожного сала (себорея) является главным патогенетическим фактором в развитии акне (угревой болезни). Выработка кожного сала усиливается под воздействием андрогенов, поэтому от акне наиболее часто страдают подростки в переходном возрасте.

    Кожное сало не комедогенно само по себе. Однако в протоках сальных желез часто поселяются пропионобактерии, которые питаются глицерином. При этом они разрушают триглицериды кожного сала до свободных жирных кислот. Активация деятельности сальных желез приводит к увеличению доли свободных жирных кислот, полученных из кожного сала в эпидермисе. Этим создается местный дефицит незаменимых жирных кислот в эпидермисе протока сальной железы (липиды кожного сала не содержат незаменимых жирных кислот). В результате возникает гиперкератоз (утолщение рогового слоя - один из основных симптомов дефицита незаменимых жирных кислот). Проток сальной железы забивается слущенными роговыми чешуйками, а потом и меланином, липофусцином, окисленными липидами. Застой сала в протоке сальной железы создает благоприятные условия для размножения бактерий. При разрыве оболочки фолликула бактерии попадают в дерму и вызывают воспалительный процесс.

    Скорость выработки кожного сала снижают фитоэстрогены и антиандрогены. Себорегулирующими свойствами обладают некоторые растительные экстракты - экстракты можжевельника, морской горчицы, розмарина, черного тополя, а также масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту - масла черной смородины, бурачника, энотеры (примулы вечерней).

    Для сужения пор применяют вяжущие растительные экстракты, содержащие танины - аир, белая ива, береза, бук, гаммамелис, лавр, мирт, шалфей, эвкалипт, листья черной смородины Эти экстракты обладают и антисептическим действием. При появлении комедонов используют специфические анти-акне средства, которые содержат вещества, нормализующие дифференцировку кератиноцитов и обладающие кератолитическим действием (изотретиноин, азелаиновая кислота). В случае активного воспалительного процесса рекомендуется антибактериальная терапия (бензилпероксид и др.). Назначать такие препараты должен врач.

    Декоративная косметика и проблема акне

    Обычно подростки, страдающие акне, используют много декоративной косметики. Однако не все знают, что декоративная косметика может содержать вещества, способные вызывать закупорку сальных желез и образование комедонов. Механизм действия комедогенных веществ не вполне ясен. Известно, что комедогенность проявляют свободные жирные кислоты и некоторые их производные, а также ряд канцерогенных веществ. Иногда достаточно одного ингредиента, чтобы сделать косметику комедогенной.

    Комедогенность косметики - это не приговор. Это лишь способность вызывать образование комедонов у людей, подверженных акне. Скорее всего, подавляющая часть потребителей будет пользоваться такой косметикой без последствий. Однако при повышенной склонности к образованию акне следует отнестись к декоративной косметике внимательно.

    Нет смысле заучивать все комедогенные вещества. Достаточно знать несколько правил для выбора косметики:

    1. Наибольшее число комедогенных веществ входит в состав губной помады, затем идут румяна. Тени для век и пудра вполне безопасны.

    2. Выбирая румяна и губную помаду, необходимо обратить внимание на ее состав. Красные пигменты D&C Red#27, D&C Red#40, D&C Red#9 комедогенны. Кармин и оксиды железа не проявляют комедогенности.

    3. При склонности к акне румяна рекомендуется заменить тенями для век подходящего оттенка, а к выбору помады относится очень тщательно. Помада представляет особую опасность, так как находится на губах длительное время. Обычно фирмы "с именем" достаточно ответственно подходят к созданию рецептур. От покупки дешевой косметики от малоизвестных фирм следует воздержаться.

    4. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на ночь.


    Комментарий

    Обработка...
    X