хочу поделиться личным опытом, как мне мое хобби помогло в таких важных событяих. за плечами у меня 2 родов.
что я делала:
- для упругости кожи всю беременность пользовалась массажными плитками и маслами. месяца с 6 пила масла внутрь (оливковое, виноградную косточку, черную смородину, розу москета).
растяжек не было. бандажи не носила вообще.
при чем то, что это результат именно принимаемых мер, а не природной упругости кожи, совершенно точно, т.к. растяжки я все же заработала, когда после рождения первого ребенка было не до себя и все забросила.
потом с помощью соляных скрабов, плиток и бальзамов+ массаж, конечно, их удалось минимизировать.
- последние 2 месяца перед родами делала вагинальный массаж маслами, что бы не было разрывов.
оба раза их не было.
-перед первыми родами мазала соски маслом зародышей пшеницы для загрубания.
кормила без всяких проблем и о том, что они могут быть, узнала, когда родила 2 раз. готовить грудь поленилась. кормить было ооочень больно. спасалась все теми же маслами.бошлось без трещин.
-когда 2 раз рожала, поехала в роддом намазавшись сандалом. решила хоть как-то использовать ароматерапию в родах. действительно успокаивает. не новакаин, конечно, но хоть что-то.
хочу заметить, что употребление масел внутрь вообще осчень благотворно сказывается на моем организме: кожа становится более эластичной, уходят сухие участки, снижается чувствительность и уходят прыщи. вообще.
и, к сожалению, возвращаются, если все забросить.
что я делала:
- для упругости кожи всю беременность пользовалась массажными плитками и маслами. месяца с 6 пила масла внутрь (оливковое, виноградную косточку, черную смородину, розу москета).
растяжек не было. бандажи не носила вообще.
при чем то, что это результат именно принимаемых мер, а не природной упругости кожи, совершенно точно, т.к. растяжки я все же заработала, когда после рождения первого ребенка было не до себя и все забросила.
потом с помощью соляных скрабов, плиток и бальзамов+ массаж, конечно, их удалось минимизировать.
- последние 2 месяца перед родами делала вагинальный массаж маслами, что бы не было разрывов.
оба раза их не было.
-перед первыми родами мазала соски маслом зародышей пшеницы для загрубания.
кормила без всяких проблем и о том, что они могут быть, узнала, когда родила 2 раз. готовить грудь поленилась. кормить было ооочень больно. спасалась все теми же маслами.бошлось без трещин.
-когда 2 раз рожала, поехала в роддом намазавшись сандалом. решила хоть как-то использовать ароматерапию в родах. действительно успокаивает. не новакаин, конечно, но хоть что-то.
хочу заметить, что употребление масел внутрь вообще осчень благотворно сказывается на моем организме: кожа становится более эластичной, уходят сухие участки, снижается чувствительность и уходят прыщи. вообще.
и, к сожалению, возвращаются, если все забросить.
пока правда живот небольшой, но ттт, ни одной нету. хотя с подросткового возраста есть 
.
Комментарий