Боли при ревматизме
Розмарин 10 капель
Плоды можжевельника 6 капель
Лаванда 8 капель
Любое базовое масло 45 мл
Всё смешать. Массировать место болей по мере необходимости
Массажное масло при болях в мышцах
Имбирь 2 капли
Корица 4 капли
Каяпут 3 капли
Ромашка 3 капли
Ваше любимое базовое масло 15 мл
Смешайте все масла и используйте в качестве массажного масла. Хорошо помогает особенно после напряженной тренировки.
Массаж для расслабления мышц
Найоли 5 капель
Лаванда 4 капли
Черный перец 3 капли
Сосна 3 капли
Миндальное или абрикосовое масло 15 мл
Смешать эфирные масла, затем добавить базовое. Использовать для массажа в тёплом виде.
Массажное масло при болях в мышцах
Перец душистый 5 капель
Корицы 4 капли
Каяпут 3 капли
Ромашка 3 капли
Ваше любимое базовое масло 15 мл
Всё смешать и использовать в качестве массажного масла при болях в мышцах, особенно после тренировки.
Масло для растирания при воспалениях суставов
Майоран 10 капель
Эвкалипт 8 капель
Каяпут 4 капли
Черный перец 2 капли
Базовое масло 200 мл
Смешать все эфирные масла, добавить в базовое масло и хорошо перемешать. Тёплое масло мягко втирать в больные суставы.
Массажное масло при болях спины
Миндальное масло 2 столовые ложки
Лаванда10 капель
Розмарин 6 капель
Сандаловое дерево 6 капель
Герань 3 капли
Смешать всё и хранить бутылочке из темного стекла.
Перед применением встряхнуть, массировать места дискомфорта.
Боли в мышцах
Масло сладкого миндаля 200 гр
Черный перец 12 капель
Майоран 6 капель
Плодов можжевельника 6 капель
Имбирь 6 капель
Смешать все масла и использовать для массажа. Достаточно 1-2 чайной ложки.
Массажное масло при болях в мышцах
Грейпфрут 5 капель
Роза 5 капель
Чайное дерево 3 капли
Мята 2 капли
Базовое масло по вашему выбору 15 мл
Всё смешать и массировать маслом больные мышцы.
Масло при болях в мышцах № 4
Лавр благородный 4 капли
Розмарин 4 капли
Эвкалипт 4 капли
Иланг-иланг 3 капли
Ваше любимое базовое масло 15 мл
Смешать масла и хранить в бутылочке из темного стекла. Перед применением взболтать.
Массажное масло при болях в мышцах
Иланг-иланга 20 капель
Имбирь 20 капель
Мускатный орех 12 капель
Розмарин 8 капель
Масло сладкого миндаля 35 мл
Смешать сначала эфирные масла, а затем смесь добавить в масло сладкого миндаля. Массировать области мышечных болей слегка подогретым маслом.
Мышечные боли
Розмарин 5 капель
Кипарис 15 капель
Лаванда 10 капель
15 мл базового масла, такого как подсолнечное масло или масло сладкого миндаля
Смешать эфирные масла в бутылочке из темного стекла. Затем добавить 5-8 капель базового масла. По мере необходимости массировать места мышечных болей.
Боли в мышцах, вызванные сильными физическими нагрузками
Розмарин 10 капель
Лаванда 5 капель
Римской ромашки 5 капель
Лимон 5 капель
Мята перечная 5 капель
Масло сладкого миндаля 30 мл
Смешать в пластиковой бутылке все масла. Затем добавить масло сладкого миндаля, хорошо взболтать. Массаж с этим маслом эффективен как при общей усталости, так и непосредственно при болях в мышцах. Это масло сильнее других массажных смесей. Используется специально после усиленных тренировок и болей в мышцах, вызванных ими.
При перенапряжении спины
Любое базовое масло 2 столовые ложки
Лаванда 10 капель
Розмарин 6 капель
Сандаловое дерево 6 капель
Герань 3 капли
Поместите эфирные масла в бутылочку из темного стекла. Хорошо перемешайте. Добавьте 2 столовые ложки базового масла и ещё немного встряхните бутылку. Наносить небольшое количество на области дискомфорта спины. Также полезно применять перед или после любой напряженной деятельности.
Массажное масло для расслабления мышц
Найоли 5 капель
Лаванда 4 капли
Черный перец 3 капли
Сосна 3 капли
Базовое масло, миндальное или абрикосовое 15 мл
Смешайте эфирные масла, затем добавьте базовое. Использовать для массажа чуть-чуть подогретым.
Розмарин 10 капель
Плоды можжевельника 6 капель
Лаванда 8 капель
Любое базовое масло 45 мл
Всё смешать. Массировать место болей по мере необходимости
Массажное масло при болях в мышцах
Имбирь 2 капли
Корица 4 капли
Каяпут 3 капли
Ромашка 3 капли
Ваше любимое базовое масло 15 мл
Смешайте все масла и используйте в качестве массажного масла. Хорошо помогает особенно после напряженной тренировки.
Массаж для расслабления мышц
Найоли 5 капель
Лаванда 4 капли
Черный перец 3 капли
Сосна 3 капли
Миндальное или абрикосовое масло 15 мл
Смешать эфирные масла, затем добавить базовое. Использовать для массажа в тёплом виде.
Массажное масло при болях в мышцах
Перец душистый 5 капель
Корицы 4 капли
Каяпут 3 капли
Ромашка 3 капли
Ваше любимое базовое масло 15 мл
Всё смешать и использовать в качестве массажного масла при болях в мышцах, особенно после тренировки.
Масло для растирания при воспалениях суставов
Майоран 10 капель
Эвкалипт 8 капель
Каяпут 4 капли
Черный перец 2 капли
Базовое масло 200 мл
Смешать все эфирные масла, добавить в базовое масло и хорошо перемешать. Тёплое масло мягко втирать в больные суставы.
Массажное масло при болях спины
Миндальное масло 2 столовые ложки
Лаванда10 капель
Розмарин 6 капель
Сандаловое дерево 6 капель
Герань 3 капли
Смешать всё и хранить бутылочке из темного стекла.
Перед применением встряхнуть, массировать места дискомфорта.
Боли в мышцах
Масло сладкого миндаля 200 гр
Черный перец 12 капель
Майоран 6 капель
Плодов можжевельника 6 капель
Имбирь 6 капель
Смешать все масла и использовать для массажа. Достаточно 1-2 чайной ложки.
Массажное масло при болях в мышцах
Грейпфрут 5 капель
Роза 5 капель
Чайное дерево 3 капли
Мята 2 капли
Базовое масло по вашему выбору 15 мл
Всё смешать и массировать маслом больные мышцы.
Масло при болях в мышцах № 4
Лавр благородный 4 капли
Розмарин 4 капли
Эвкалипт 4 капли
Иланг-иланг 3 капли
Ваше любимое базовое масло 15 мл
Смешать масла и хранить в бутылочке из темного стекла. Перед применением взболтать.
Массажное масло при болях в мышцах
Иланг-иланга 20 капель
Имбирь 20 капель
Мускатный орех 12 капель
Розмарин 8 капель
Масло сладкого миндаля 35 мл
Смешать сначала эфирные масла, а затем смесь добавить в масло сладкого миндаля. Массировать области мышечных болей слегка подогретым маслом.
Мышечные боли
Розмарин 5 капель
Кипарис 15 капель
Лаванда 10 капель
15 мл базового масла, такого как подсолнечное масло или масло сладкого миндаля
Смешать эфирные масла в бутылочке из темного стекла. Затем добавить 5-8 капель базового масла. По мере необходимости массировать места мышечных болей.
Боли в мышцах, вызванные сильными физическими нагрузками
Розмарин 10 капель
Лаванда 5 капель
Римской ромашки 5 капель
Лимон 5 капель
Мята перечная 5 капель
Масло сладкого миндаля 30 мл
Смешать в пластиковой бутылке все масла. Затем добавить масло сладкого миндаля, хорошо взболтать. Массаж с этим маслом эффективен как при общей усталости, так и непосредственно при болях в мышцах. Это масло сильнее других массажных смесей. Используется специально после усиленных тренировок и болей в мышцах, вызванных ими.
При перенапряжении спины
Любое базовое масло 2 столовые ложки
Лаванда 10 капель
Розмарин 6 капель
Сандаловое дерево 6 капель
Герань 3 капли
Поместите эфирные масла в бутылочку из темного стекла. Хорошо перемешайте. Добавьте 2 столовые ложки базового масла и ещё немного встряхните бутылку. Наносить небольшое количество на области дискомфорта спины. Также полезно применять перед или после любой напряженной деятельности.
Массажное масло для расслабления мышц
Найоли 5 капель
Лаванда 4 капли
Черный перец 3 капли
Сосна 3 капли
Базовое масло, миндальное или абрикосовое 15 мл
Смешайте эфирные масла, затем добавьте базовое. Использовать для массажа чуть-чуть подогретым.
Комментарий